Воздержание и ухудшение качества спермы
Основной причиной мужского бесплодия является нарушение качества спермы. В отличие от женщин, фертильность мужчин снижается с возрастом незначительно. Причиной нарушения качества спермы бывают, как правило, приобретенные заболевания, о которых сказано ниже.
Как улучшить качество спермы?
Основная задача каждого живого существа — воспроизводство себе подобных. Природа постаралась сделать этот процесс максимально привлекательным, чтобы никто не стремился его избежать, а наоборот, находили в нем источник удовольствия и вдохновения. Сексуально удовлетворенный человек менее агрессивен, более оптимистичен и физически здоров. Более того, недостаток половой активности сказывается на здоровье самым негативным образом, вызывая расстройства в репродуктивной, гормональной, сердечно-сосудистой и даже психической сферах. Попробуем разобраться, насколько вредно или полезно половое воздержание для мужчин и каковы его последствия.
Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний стволовая клетка составляет примерно миллиард.
Подготовка к зачатию — это важный этап в жизни любой пары, который может повлиять на репродуктивное здоровье и шансы на успешное зачатие. Вот несколько ключевых шагов, которые могут помочь в этом процессе:. Пообщайтесь со своим врачом по поводу оптимальной регулярности половых актов, особенно во время овуляции, чтобы повысить шансы зачатия. Ведущие гинекологи, ученые и ВОЗ считают, что половое воздержание в течение 2—5 дней, особенно перед овуляцией, может положительно повлиять на качество спермы мужчины и зачатие в целом. Обычно пара может забеременеть в течение первых нескольких месяцев, если они поддерживают здоровый образ жизни и занимаются регулярной половой активностью во время оптимальных дней в цикле женщины.